Опыт работы с 6-часовой рабочей сменой от разработчика Битрикс24

Последнее обновление:
12.09.2023

Время чтения: 5 мин

Я много раз слышал о 6-часовой рабочей смене и давно хотел попробовать ее, так как я веду очень активный образ жизни и ценю свое время. Я согласовал это с руководством и мне была предоставлена возможность работать в таком режиме на протяжении месяца.

Плюсы:

увеличение производительности
улучшение равновесия работы и жизни
улучшение здоровья и благополучия

Минусы:
- меньше времени на выполнение задач
- возможные проблемы с организацией работы
- возможное увеличение затрат

Теперь немного о "Колесе жизненного баланса человека"

Это концептуальная модель из психологии и саморазвития, которая помогает оценить и улучшить гармонию между различными аспектами жизни

Вот какие аспекты включены в "Колесо жизненного баланса человека":

Семья и дом - качество отношений с близкими, забота о семье
Финансы и карьера - финансовое состояние и профессиональное развитие
Саморазвитие и образование - личный рост, обучение, приобретение новых навыков
Тело и здоровье - физическое состояние, здоровый образ жизни
Общество и культура - взаимодействие с обществом, социальная активность
Духовное развитие и этика - духовность, предназначение, гармония

Колесо жизненного баланса помогает человеку осознать и оценить, насколько он удовлетворен каждым из этих аспектов и как они связаны между собой. Моей главной целью было достижение баланса в других сферах жизни и избавление от тревоги.

И вот выводы:
Я рад сообщить, что несмотря на сокращение рабочего времени, моя производительность практически не пострадала. В то же время, я заметил и другие положительные изменения: я начал чувствовать себя лучше, уделять больше внимания другим сферам жизни. Если правильно планировать время, то ухудшение производительности будет минимальным или вовсе отсутствовать - это зависит от каждого индивидуально